Paarberatung in Aachen

Wann eine Paarberatung hilfreich sein kann

Paare kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen. Häufige Anlässe sind zum Beispiel:

• Dieselben Auseinandersetzungen wiederholen sich, ohne dass sich etwas ändert.
• Im Alltag zwischen Beruf, Kindern und Verpflichtungen ist die Nähe verloren gegangen.
• Eine Veränderung steht an – Familienzuwachs, Auszug der Kinder, ein beruflicher Einschnitt.
• Vertrauen wurde verletzt, und Sie wissen nicht, wie Sie wieder zueinanderfinden.
• Sie möchten in Ruhe klären, ob und wie Sie Ihren Weg gemeinsam weitergehen.

Das sind Beispiele für typische Themen, keine Berichte einzelner Paare. Sie müssen auch nicht in einer Krise stecken: Manche Paare kommen, weil sie ihre Beziehung bewusst pflegen möchten.

Wie ich mit Paaren arbeite

1. Beide kommen zu Wort

   Jede und jeder schildert die eigene Sicht – ohne unterbrochen zu werden. Ich achte darauf, dass beide gleich viel Raum bekommen, und ergreife nicht Partei.

2. Verstehen, was dahinterliegt

   Hinter Vorwürfen stehen meist Wünsche und Bedürfnisse. Wir übersetzen gemeinsam, was eigentlich gemeint ist, und was Sie beide sich voneinander wünschen.

3. Ein gemeinsames Ziel finden

   Was soll sich für Sie beide ändern? Wir halten fest, worauf Sie hinarbeiten möchten – so konkret, dass Sie es im Alltag bemerken.

4. Im Alltag ausprobieren

   Sie nehmen kleine, machbare Vereinbarungen mit. Beim nächsten Termin besprechen wir, was sich bewährt hat.

Grundlage ist das Gespräch. Wenn Sie beide es möchten, beziehe ich Elemente aus demCoaching und der begleitenden Kinesiologie ein.

Was Sie erwarten können – und was nicht

• Einen geschützten Rahmen, in dem beide gehört werden.
• Eine Begleiterin, die strukturiert, nachfragt und offen Rückmeldung gibt.
• Keine Schuldzuweisung und kein Urteil darüber, wer „recht hat“.
• Keine Vorgabe, ob Sie zusammenbleiben oder sich trennen sollen – das entscheiden Sie.

Ein bestimmtes Ergebnis kann ich nicht versprechen. Ob eine Beratung etwas verändert, hängt auch davon ab, was Sie beide einbringen möchten.

Wo die Grenzen liegen

Meine Paarberatung ist begleitende Beratung, keine Paartherapie und keine Psychotherapie. Bei einer seelischen Erkrankung einer Partnerin oder eines Partners ist ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe der richtige Weg – eine Beratung kann sie ergänzen, aber nicht ersetzen.

Wenn es in Ihrer Beziehung Gewalt oder Bedrohung gibt, ist eine gemeinsame Paarberatung nicht der passende Rahmen. Bitte wenden Sie sich an eine spezialisierte Beratungsstelle oder an das bundesweite Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ (116 016) beziehungsweise das „Hilfetelefon Gewalt an Männern“ (0800 1239900); in akuter Gefahr wählen Sie den Notruf 110.

Der erste Schritt

Oft meldet sich zunächst eine Person allein – das ist völlig in Ordnung. Wie ein erster Kontakt abläuft, lesen Sie unter Ablauf & Fragen. Wenn Sie wissen möchten, mit wem Sie es zu tun haben:Hier stelle ich mich vor.