Begleitende Kinesiologie

Was ich unter begleitender Kinesiologie verstehe

Viele Themen lassen sich nicht allein mit dem Kopf lösen. Wer unter Druck steht, merkt das oft zuerst im Körper: an der Atmung, an der Haltung, an innerer Unruhe. Die begleitende Kinesiologie nimmt diese Wahrnehmungen ernst und bezieht sie in die Beratung ein.

In meiner Praxis heißt das: Wir sprechen über das, was Sie beschäftigt, formulieren ein Ziel und arbeiten dann mit Übungen aus der Kinesiologie – etwa mit Bewegungsabfolgen, die Aufmerksamkeit und Körpergefühl ansprechen. Das Wort „begleitend“ ist dabei wörtlich gemeint. Ich begleite Ihren Prozess; ich behandle nicht.

Ein Wort, zwei Bedeutungen

„Kinesiologie“ bedeutet wörtlich Bewegungslehre. An Hochschulen bezeichnet der Begriff die wissenschaftliche Untersuchung menschlicher Bewegung, wie sie in Sportwissenschaft und Physiotherapie eine Rolle spielt. Davon ist mein Angebot zu unterscheiden.

Die Angewandte Kinesiologie, aus der die begleitende Kinesiologie hervorgegangen ist, entstand in den 1960er-Jahren in den USA und wurde später in verschiedene Richtungen weiterentwickelt, zum Beispiel „Touch for Health“ und die auf das Lernen bezogene „Educational Kinesiology“. Sie zählt zu den komplementären Methoden und ist weder Physiotherapie noch ein Teil der medizinischen Versorgung.

So läuft ein Termin ab

1. Ankommen und erzählen

   Sie schildern, was Sie herführt. Ich frage nach, bis wir beide dasselbe Bild vor Augen haben.

2. Ein Ziel formulieren

   Wir halten fest, was sich für Sie verändern soll – in Ihren Worten und so konkret, dass Sie später merken, ob sich etwas bewegt hat.

3. Wahrnehmen und ausprobieren

   Jetzt kommen Körperwahrnehmung, Bewegungsübungen und gegebenenfalls der Muskeltest ins Spiel. Sie bleiben dabei bekleidet und entscheiden jederzeit selbst, was Sie mitmachen möchten.

4. Mitnehmen

   Am Ende besprechen wir, was Sie in den Alltag mitnehmen: eine Übung, eine Beobachtungsaufgabe oder einen nächsten Schritt.

Organisatorisches wie Erstkontakt und Rahmen finden Sie unter Ablauf & Fragen.

Der Muskeltest – und was er nicht ist

Beim Muskeltest wird mit leichtem Druck geprüft, wie ein Muskel – meist am Arm – gerade reagiert. Innerhalb der Kinesiologie gilt er als Rückmeldung des Körpers. Ich verwende ihn als Gesprächs- und Wahrnehmungshilfe: Er kann einen Anlass geben, genauer hinzuspüren und über ein Thema ins Gespräch zu kommen.

Wichtig ist mir, klar zu sagen, was der Muskeltest nicht ist:

• kein medizinisches Diagnoseverfahren,
• kein Allergie- oder Unverträglichkeitstest,
• keine objektive Ursachenanalyse,
• kein Messverfahren im Sinne eines technischen Biofeedbacks.

In wissenschaftlichen Untersuchungen ließ sich eine verlässliche Aussagekraft des Muskeltests nicht nachweisen. Entscheidungen über Ihre Gesundheit sollten Sie deshalb nie auf sein Ergebnis stützen.

Welche Erwartungen angemessen sind

• Zeit und ungeteilte Aufmerksamkeit für Ihr Anliegen.
• Ein klarer Rahmen, in dem Sie ein Ziel formulieren und Schritte dorthin entwickeln.
• Übungen, die Sie kennenlernen und selbstständig fortführen können.
• Eine ehrliche Rückmeldung, wenn ich meine, dass eine andere Anlaufstelle besser passt.

Nicht erwarten sollten Sie die Heilung oder Linderung von Krankheiten, eine Diagnose oder ein garantiertes Ergebnis. Menschen erleben die Arbeit sehr unterschiedlich; ob sie Ihnen guttut, können nur Sie selbst beurteilen.

Wo die Grenzen liegen

Bei körperlichen Beschwerden, bei Verdacht auf eine Erkrankung und in seelischen Krisen ist ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe der richtige Weg. Setzen Sie verordnete Behandlungen oder Medikamente bitte nicht wegen einer Beratung bei mir ab. Wenn Sie in Behandlung sind, kann meine Arbeit diese begleiten – nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Passt das zu Ihrem Anliegen?

Wenn es Ihnen vor allem um das Lernen geht, lesen Sie weiter bei derLernberatung. Stehen persönliche Ziele oder Entscheidungen im Vordergrund, ist das Coaching der passendere Einstieg. Und wenn Sie unsicher sind:Fragen Sie mich einfach.